Brain Gym® ist die Einführung in die Educational Kinesiology – Edu Kinesthetik. Brain Gym® bedeutet wörtlich übersetzt Gehirngymnastik und wird im Deutschen oft mit Lerngymnastik bezeichnet. Die Methode vereint die Techniken des Muskeltests mit modernem Wissen über Gehirn und Lernen.
Brain Gym  wurde von Pädagogen Dr. Paul und Gail Dennison (USA) entwickelt. Er lernte in den siebziger Jahren die Kinesiologie kennen und schuf mit Brain Gym® und Edu-K eine effiziente Methode, um Lernblockaden erfolgreich aufzulösen.

Gehirnintegration verhindert viele Alltagsprobleme mit rechts und links, mit Buchstaben verwechseln und weglassen, beim rückwärts Einparken etc.

Diese Methode begründet sich auf den Grundlagen der Kinesiologie und Erkenntnissen aus der Gehirnforschung. Nach dem Leitsatz "Bewegung ist das Tor zum Lernen" unterstützt und fördert sie das Lernen und Denken, sowohl von Kindern, als auch von Erwachsenen. Stressbedingte Blockaden im Gehirn werden abgebaut, und die Zusammenarbeit von verschiedenen Gehirnfunktionen wird angeregt.

“Bewegung ist das Tor zum Lernen“
Voraussetzung für schulisches, berufliches und akademisches Lernen sind körperlich bestimmte Grundfunktionen 

• freie Augenbewegungen
• Hand-Augenkoordination
• unbeschwertes Halten einer Zeile mit den Augen
• Wohlfühlen beim Sitzen
• stressfreies Reden und Vorlesen
• Sicherheit bei feinmotorischen Bewegungsmustern
  freies Atmen etc

Brain Gym - Übungen werden überall dort eingesetzt, wo klares entspanntes Denken erwünscht ist, sei es Zuhause, in der Schule, im Büro, im Sport.

In diesem Kurs geht es darum, durch die Integration der rechten emotionalen und linken strukturellen Gehirnhälfte unsere Lern- und Verhaltensmöglichkeiten zu erweitern. Die Methode des Muskeltestens, Körperübungen und Energiebalancen stellen ein Handwerkszeug dar, mit dem Sie sich selbst und anderen bei Lernproblemen, Lese- und Rechtschreibschwächen, Konzentrationsstörungen, Hyper- und Hypoaktivität, intellektuellem und emotionalem Stress helfen können.

Die Teilnehmer erlernen das Muskeltesten, die Integration der Gehirnhemisphären, der Augen, der Ohren, Hand / Auge und Kopf / Körper Koordination, Übungen für die positive Einstellung, Energieübungen und Aktionsbalancen für  

• besseres Verständnis,
• Planung,
• Organisation,
• Stressabbau,
• Prüfungsangst,
• sportliche- oder sonstige Aktivitäten.